practica video

Видео от центра ПРАКТИКА! 

Доступ к кабинетам студента ПРАКТИКИ, POLESTAR PILATES, THIRST 4 FUNCTION

Chris1

Крис Вилкес (Великобритания, Thirst4Function)

  • 3D Core (воркшоп)

Движения тела многогранны. Решая задачи повседневности, мы используем всё тело, двигаемся во всех плоскостях. Наши мышцы работают в 3Д! Функциональная тренировочная программа аналогично должна быть сбалансирована по движению в 3Д. В этом случае вы создаёте все условия для проработки мышц и улучшению функциональности всего тела!

Так же и с мышцами кора. Как эффективно укрепить мышцы кора, сделать его функциональным, готовым к любым нагрузкам в любом виде спорта и повседневности? Приходи и узнай! Взгляни на тренировку мышц кора по-новому!

Просмотр видео

У Вас уже есть доступ?

Вам необходимо авторизоваться, чтобы перейти к просмотру видео!

У Вас еще нет доступа?

Ознакомьтесь с нашими пакетами для получения доступа и выберете подходящий!