practica video

Видео от центра ПРАКТИКА! 

Доступ к кабинетам студента ПРАКТИКИ, POLESTAR PILATES, THIRST 4 FUNCTION

seliverstova

romanova

Анна Селиверстова (Россия) / Ольга Романова (Россия)

  • Art of Motion: Свобода движения (мастер-класс)

Данный класс представляет собой специально подобранную последовательность упражнений с использованием массажных мячей.  Используя принципы миофасциоальной тренировки и мячи, вы сможете снять напряжение в теле, улучшить проприорецепцию, осознать собственное тело. Также данный комплекс подготовит тело к более сложным движениям и нагрузкам, даст возможность познакомиться с иным способом естественного движения.

В основе мастер-класса лежит теория Томаса Майерса "Анатомические поезда" и Карин Гюртнер "Слинги в движении". Класс разработан Карин Гюртнер.

Просмотр видео

У Вас уже есть доступ?

Вам необходимо авторизоваться, чтобы перейти к просмотру видео!

У Вас еще нет доступа?

Ознакомьтесь с нашими пакетами для получения доступа и выберете подходящий!