Бесплатный доступ к видео материалам, статьям и интервью.

Slider
    Эластичная лента  - 58 мин.

0021

  • Урок пилатес с эластичными лентами
Елена Волкова
    Мат (1 уровень)  - 47 мин.

0027

  • Урок при СКОЛИОЗЕ и асимметрии тела
Елена Волкова
    Мат (1 уровень)  - 37 мин.

0011

  • Пилатес для освобождения тазобедренных суставов
Елена Волкова
    Мат (1 уровень)  - 45 мин.

0012

  • Разработка Плечевого пояса
Елена Волкова
    Мат (1 уровень)  - 29 мин.

0016

  • Пилатес для гибкости позвоночника
Елена Волкова
    Мат (1 уровень)  - 24 мин.

0017

  • Пилатес при боли в пояснице
Елена Волкова