practica video

Семинары ОНЛАЙН, видео классов и воркшопов от центра ПРАКТИКА! 

Доступ к кабинетам студента ПРАКТИКИ, POLESTAR PILATES, THIRST 4 FUNCTION

volkova1

Елена Волкова (Россия)

  • Семинар снят в марте 2018
  • Общий объем записи 5 часов 21 мин.

Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в обеспечении контроля пояснично-тазовой области. 

Разбирая функциональную биомеханику каждого уровня, мы будем выходить на понимание фасциальных и функциональных связей. И каждый слой будет раскрываться как миофасциальное единство с близлежащими регионами и как звено в длинных миофасциальных цепях. И будет актуально вспомнить правило: «Сила всей цепи определяется силой самого слабого звена». Это глобальное видение, с одной стороны усложняет тренеру жизнь в подборе стратегии на восстановление, но зато приоткрывает путь к истине! И в этой истине, в теле всё связано и всё взаимозависимо, а значит в тренировке мы должны всё это учитывать! 

Коротко о семинаре (видео приглашение)

Просмотр видео

  • Доступ ко всем видео записям лекционных материалов семинара, практическим упражнениям (показам и объяснениям преподавателя) и возможности просматривать методичку семинара онлайн.
  • В данных материалах исключена только самостоятельная работа самих обучающихся в парах и группах по раскрытым преподавателем (и показанным на практике) заданиям.
  • При действующем пакете доступа (после оплаты полной стоимости семинара) мы можем выслать вам электронную версию сертификата (сохраненную рисунком в формате TIF для самостоятельной печати в типографии) о том, что вы прослушали данный курс онлайн.
    Сертификат высылается по отдельному запросу на почту - Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.